Omega-3: Spolehlivý hlídač zvýšeného cholesterolu
Srdečně-cévní onemocnění jsou příčinou více než 50% všech úmrtí v České republice. Může za to vysoká hladina cholesterolu, který se usazuje ve stěnách našich tepen. Pokud se po čase některá tepna ucpe, následky mohou být životu nebezpečné. Klíč k řešení se skrývá v rukou každého z nás a jmenuje se zdravý životní styl. Jeho součástí jsou Omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které tělu musíme dodávat, protože si je neumí samo vyrobit. Právě tyto kyseliny přitom významně napomáhají udržovat cévy hladké a pružné a snižovat hladinu cholesterolu.
Hlídáte si cholesterol?
Nejčastějším srdečním onemocněním je kornatění cév známé jako ateroskleróza, při němž dochází k tvorbě tukových usazenin v tepenných stěnách. Jeho prvotní příčinou je vysoká hladina cholesterolu, který se shromažďuje ve stěně cévy a brání průtoku krve. Tělo tak musí následně zvyšovat tlak krve, hrozí ucpání cévy a tím může dojít ke vzniku infarktu nebo mozkové mrtvice. Kornatění cév postihuje bez rozdílu muže i ženy, často v nejproduktivnějším věku. Ke vzniku rizikových faktorů vede převážně nevhodný životní styl, kouření, obezita a stres.
Věděli jste že:
- Žádoucí hladina celkového cholesterolu v krvi je 5,0 nmol/l?
- V České republice má přitom 67,5 % dospělé populace hladinu cholesterolu v krvi vyšší!
- Prokazatelně příznivý vliv na zdraví srdce a cév mají nenasycené omega 3 mastné kyseliny, kterých existuje více druhů. Nejúčinnější jsou však kyseliny EPA a DHA, které pozitivně ovlivňují mozkové funkce a paměť a pomáhají udržovat správnou hladinu cholesterolu. Lidské tělo si je neumí vyrobit, takže je nutné dodávat je v potravě. Jejich zdrojem je tuk z ryb žijících v severských mořích.
Ruku na srdce
Jak často se ve vašem jídelníčku objevují tučné ryby? Podle posledních průzkumů je spotřeba tuků z mořských ryb v České republice pouhých 0,06 – 0,5 g na osobu a den. A to je velmi málo. Doporučený denní příjem by měl totiž být 0,7 – 1,2 g denně. Pokud si tedy ryby nedáváte několikrát do týdne, měli byste se zamyslet nad tím, jak tělu tyto potřebné látky dodat. Ideálním řešením je doplněk stravy Super Omega 3. Každá tobolka obsahuje mimořádně vysoké množství EPA (300 mg) a DHA (200 mg) – nejúčinnější omega 3 mastné kyseliny. Navíc se můžete spolehnout na 100% kvalitu. Omega 3 v tobolkách je pečlivě čištěna, zbavena cholesterolu a nečistot, jako je rtuť nebo pesticidy. Ty se do ryb dostávají bohužel vlivem znečištění mořských vod.
Omega 3 mastných kyselinách – znáte je?
- působí významně na činnost mozku. U dětí podporují správný vývoj mozkových funkcí a pomáhají udržovat koncentraci. V dospělém věku zpomalují stárnutí mozku spojené s vývojem Alzhaimerovy choroby.
- příznivě ovlivňují imunitní systém. Snižují riziko vzniku atopických ekzémů a astmatu.
- jsou důležité již v těhotenství, u plodu podporují správný vývoj mozku a nervové soustavy a jsou důležité i po narození pro zdravý vývoj kojenců.
Novinkou je doplněk stravy Super Omega 3 od Walmarku
Super Omega 3 je přípravek vyrobený z čistě přírodních ingrediencí, bezpečný a bez vedlejších účinků. Je k dostání v balení 30 tablet za DMOC cca 143 Kč včetně DPH a v balení 60+12 tablet za DMOC 258 Kč (tento přípravek je zařazen do akce „Walmark 20 let“ a je možné ho zakoupit ve výhodném balení 60+12 tablet zdarma).
Soutěžte s námi!
Omega 3 mastné kyseliny příznivě ovlivňují:
- střevní mikroflóru
- činnost mozku
- krevní tlak
Deset autorů správné odpovědi, zaslané na adresu redakce soutez@freshin.cz s označením Super Omega 3 získává novinku – doplněk stravy Super Omega 3 od Walmarku. Uzávěrka soutěže je 12.9.2010.
Nejčtenější články v rubrice Zdraví:
- Úplně nový a účinný způsob léčby aft
- Chrápání… Konec společného usínání?
- Hemofilie – možnosti bezpečné léčby
