Fresh-in | www.freshin.cz

Zdraví ženy je i otázkou zdravé vaginální mikroflóry, která obsahuje zdraví prospěšné bakterie zvané laktobacily – bakterie mléčného kvašení. Právě tyto bakterie chrání ženské tělo před vnějšími agresivními mikroorganizmy, které mohou být příčinou různých infekcí. Počet laktobacilů může být snižován např. užíváním antibiotik, tabákem, nadměrnou nebo nevhodnou intimní hygienou, hormonálními změnami, nadměrným stresem, nošením syntetického nebo těsného oblečení, koupáním v bazénech, pobytem v saunách, ale i nechráněným se­xem.

Nekonečná nachlazení, virózy, alergie a infekce v podobě ekzémů apod. Každý rodič ví, jak dokáže opakující se onemocnění dítěte vyčerpat všechny zúčastněné. Přitom však stačí dodržovat několik nenáročných zásad životního stylu a dětská imunita se výrazně zlepší. Například odhalení příčiny alergie, respektive podnětu, který ji vyvolává, je obvykle značně obtížné. Obezřetní byste však měli být zejména v případě kravského mléka, ořechů, vajec (především bílků), sojových výrobků, nebo ryb, které patří mezi nejdráždivější alergeny.

Zrak je drahocenný smysl, o který je potřeba dobře pečovat. Díky němu totiž člověk přijímá zhruba 80% všech informací a podnětů z okolí. Odborníci proto doporučují absolvovat měření zraku pravidelně alespoň jednou za dva roky, bez ohledu na to, zda brýle nosíte, nebo ne. Pokud zamíříte do GrandOptical, můžete si být jisti profesionálním a individuálním přístupem a také tím, že měření budete mít zdarma.

Vulvovaginitidy (záněty zevních rodidel a/nebo pochvy) patří mezi nejčastější gynekologická onemocnění, přičemž jejich nebezpečí spočívá v přechodu infekce do močových cest či hrdla děložního. Vaginální mykóza (kandidóza) je infekční onemocnění, které je způsobeno jednobuněčnými houbovými mikroorganizmy. Nejčastějším původcem těchto infekcí jsou pak kvasinky rodu Candida (v 90 % případů se jedná o druh Candida abicans).

Nemáte dostatek času, chuť a možná ani nevíte jak na to. Právě toto jsou nejčastější důvody, proč je jednodušší zvolit raději cestu drastických diet, které ale nemají, buď žádný účinek anebo je zanedlouho doprovodí nežádoucí jo-jo efekt. Přitom je až chronicky známé, že bez trochy pohybu, pevné vůle a pozitivního psychického naladění se z úbytku centimetrů radovat nelze. Naučit se technice pilates je nyní možné i z pohodlí domova. Soutěžte s námi o instruktážní DVD Dopni zip!

Umíte si poradit s kašlem vašeho dítěte? Poznáte jaký druh kašle trápí vašeho potomka? Kašel je častým a důležitým příznakem onemocnění dýchacího ústrojí. Nejčastěji je vyvolán změnami v nosohltanu, hrtanu a průduškách. Obecně platí, že čím menší dítě, tím je třeba být ostražitější. I u obyčejného „nachlazení“, se může stav zkomplikovat například zánětem středního ucha nebo zánětem průdušek. U větších dětí zvládnou často maminky kašel při zánětu horních cest dýchacích (rýma, suchý kašel, škrábání v krku) vyléčit samy.

Nedaří se vám shodit pár kilogramů a nevíte, kde je problém? Diety vám nepomáhají? Chybí vám pevná vůle? Stres vás nutí přejídat se? A sami si s tím nevíte rady? Pak je nejvyšší čas svěřit se do péče výživového poradce nebo-li wellness kouče. Jednoduše odborníka, který vám pomůže zdravě hubnout, dosaženou váhu si dlouhodobě udržet, začít se stravovat tak, aby jídlo podporovalo vaší kondici a necítili jste se pořád unaveni.