Fresh-in | www.freshin.cz

Úklid domácnosti je věc, která nás jednou za čas prostě nemine. Předtím, než si dům zaplníme chemickými přípavky, zkuste se podívat na řadu čistících prostředků Amway. Všechny produkty řady Péče o plochy v domácnosti jsou dermatologicky testovány a obsahují zcela biologicky odbouratelné složky získané z rostlin a minerálů. Navíc mají koncentrované složení pro maximální čisticí účinek a minimální množství odpadu.

Umíte si poradit s kašlem vašeho dítěte? Poznáte jaký druh kašle trápí vašeho potomka? Kašel je častým a důležitým příznakem onemocnění dýchacího ústrojí. Nejčastěji je vyvolán změnami v nosohltanu, hrtanu a průduškách. Obecně platí, že čím menší dítě, tím je třeba být ostražitější. I u obyčejného „nachlazení“, se může stav zkomplikovat například zánětem středního ucha nebo zánětem průdušek. U větších dětí zvládnou často maminky kašel při zánětu horních cest dýchacích (rýma, suchý kašel, škrábání v krku) vyléčit samy.

Zdravý a vyvážený jídelníček je bezpochyby, spolu s vhodnou pohybovou aktivitou, základní podmínkou úspěšného hubnutí s trvalým efektem. Jenže snad každý, kdo se někdy pokusil změnit své stravování podle univerzálních doporučení nabízených médii nebo „zaručených“ rad od kolegů či kamarádů, zjistil, že zkrátka nefungují. Nekonečné počítání kalorií, stres z hladu a po pár týdnech rychlý návrat těžce ztracených kil… „Lidé se často úplně zbytečně trápí marnými pokusy. Přitom mnohdy stačí jen drobné úpravy jejich jídelníčku, každodenních návyků tak, aby hubnutí bylo jednoduché, přirozené a trvalé,“ potvrzuje dlouholetá výživová poradkyně Monika Divišová. Jedinou spolehlivou a efektivní cestou k optimální hmotnosti či tělesným proporcím je zapomenout na obecné návody a spolehnout se na individuální poradenství.

„K úspěšné léčbě kašle je třeba znát jeho patofyziologické mechanizmy, určit správnou etiologii a diagnózu,“ vysvětluje praktická lékařka MUDr. Gabriela Navrátilová z privátní ordinace v Ústí nad Labem. „Z praktických důvodů rozlišujeme kašel na neproduktivní a produktivní, ale je nutné vzít v úvahu i jeho intenzitu, souběh s jinými příznaky – například s rýmou, dušností, pálením žáhy a případné komplikace. V takovém případě to vedle klinického vyšetření vyžaduje cílené vyšetření příslušnými odborníky.“

Jste si jisti, že právě vaše zdravotní pojišťovna je ta pravá? Zásadní otázka těchto dnů. To proto, že se nově omezila možnost volby. Dříve se dala zdravotní pojišťovna měnit ve čtyřech přestupních termínech ročně. Teď to už možné není. Šance je jen v jednom a ten pro letošek vyprší posledním listopadovým dnem.

Spánek je velmi důležitou součástí našeho života, bez které se zkrátka neobejdeme. Při spánku dochází ke svalovému uvolnění, kostra i vnitřní orgány odpočívají, prokrvuje se pokožka. Aby mohly proběhnout všechny potřebné regenerační procesy, musí mít spánek nejen odpovídající délku, ale i kvalitu. Když se dobře vyspíme, hned se nám zdá ráno svět růžovější. Aby ne! Spánek nám spolehlivě dobije baterky, a to ve všech rovinách – fyzické, psychické, duševní i citové. Přestože je přirozenou součástí našeho života, řada z nás s ním má velké potíže. Hlavním viníkem bývá stres, citové rozrušení, hormonální výkyvy nebo změna našeho zaběhnutého denního režimu. K odstranění těchto poruch často stačí dodržet několik zásad.

Vzhledem k neustálému růstu cen energií bychom se měli více zajímat o to, který dodavatel nám energie přináší a zda na trhu neexistuje jiný, se kterým můžeme ušetřit. Bohužel však většina z nás nemá čas procházet nabídky různých dodavatelů a vybírat tu nejvhodnější. A každý si jistě dokáže představit jak náročné to je. Proto bychom vám rádi představili nový server ChytryOdberatel.cz, který tuto náročnou práci udělá za vás a nepotřebuje ani tolik času.

Nástup dětí do škol přidělává každoročně ve tváři jejich rodičů vrásky. Musí vyřešit zásadní otázku, zda jim dají kapesné a jak vysokou částku z rodinného rozpočtu tak „obětují“ na radosti svých ratolestí. Přitom více než polovina dospělých si myslí, že jejich potomci s financemi zacházet neumí a utrácí hlavně za zbytečnosti. Nabízí se tedy otázka, jestli dopřejete žáčkům a studentům dostatek peněz na rozhazování za zdánlivě zbytečné věci, nebo zda je necháte, ať si na to vydělají.