Osobní trenér u vás doma
K tomu, abyste si doma mohli zacvičit dnes tolik oblíbenou jógu, pilates, bodystling či kick box už stačí jen pár kliknutí myší! Jak zformovat tělo i v prostředí běžného obývacího pokoje se nyní dozvíte na stránkách nového internetového „fit centra“ fithall.com. To vše navíc pod vedením zkušených odborníků!
Doma, přesto kvalitně
Mnoho žen jej volí buď z časových důvodů nebo proto, že se cvičit v normálním fit centru mezi ostatními ženami stydí. Někdy také od návštěvy speciálních zařízení odrazuje vysoká cena vstupného. Cvičit sama doma ale mnoho žen po určité době přestane bavit. Jedním z důvodů je to, že vlastně ani nevědí, jaké cviky pro domácí prostředí zvolit a jak konkrétní cviky provádět. Právě proto je tu fithall.cz, který chce především ženy podpořit v jejich úsilí, nabídnout jim pomocnou ruku a stát se jejich tolik potřebným „osobním trenérem“.
Fithall.cz
Fithall.cz je prvním internetovým portálem, na kterém najdete instruktážní videa ne s ukázkami jednotlivých cviků, ale rovnou celé lekce různých cvičebních programů sestavené tak, jak se cvičí v běžných fit centrech. Kromě klasických kruhových tréninků a posilovacích cvičení na fithall.cz najdete i lekce tolik oblíbené a žádané jógy, pilates, bodystylingu nebo dokonce i kick boxu. Nechybějí také videa s cvičebními sestavami pro nastávající maminky a ženy po porodu. Základní videa na fithall.cz jsou zdarma, přístupná komukoli. Stejně tak si je každý bez poplatku může stáhnout do svého počítače nebo na svůj flash disk a kdykoliv si je přehrát ve vysoké kvalitě třeba na velké obrazovce televizoru.
Jednotlivé sestavy pro fithall.cz vybrala a předcvičila jedna z nejvyhledávanějších lektorek jógy v České republice Zuzana Klingrová. Programová ředitelka Resortu Svatá Kateřina má kromě toho také kvalifikace v aerobiku, fitness nebo sportovní masáži.
Fithall poradí i se stravováním
Mnoho z nás již ví, že cvičení bez změny jídelníčku je jen polovičním úspěchem. Na fithall.com se proto „návštěvníkům“ věnuje i jeden z předních českých poradců pro výživu a populizátor zdravé výživy – Ing. Ivan Mach, CSc., který je autorem mnoha publikací pro odbornou i širokou veřejnost. Na internetových stránkách fithall.cz poradí se sestavením vhodného jídelníčku a stejně jako cvičitelka Zuzana Klingrová bude návštěvníkům webu k dispozici i na e-mailu.
Díky fithall.cz už neplatí žádné výmluvy ohledně cvičení. Fithall.cz je váš nový „osobní trenér“, který vás v tom nenechá samotné.
